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12 Major Muscles Groups Developed in App - Total Body
1. Quadriceps (quads)
2. Hamstrings
3. Calves
4. Chest (pectorals, pecs)
5. Back (lower & upper)
6. Shoulders
7. Triceps
8. Biceps
9. Forearms
10. Trapezius
11. Abs
12. Deltoids
Technique and persistence are also essential to your success in training. We make sure you perform exercises properly so as to avoid injury and pains -- while ensuring maximum gains. Developing a ripped body is not only about exercises involving lifting heavy weights, but also doing the exercises the right way. The toned, jacked bodybuilders look incredible because they are meticulous in training. We will provide workouts that put you on a path towards the ripped physique you desire!
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A aptidão melhora você. Parece que você está aqui para ficar melhor, mais forte e rasgado.
Use este aplicativo para obter mais rasgado do que você já esteve.
A construção muscular requer uma quantidade enorme de esforço. Quem quer ganhar massa muscular precisa de um treinador; especificando cada treino e como é realizado. O aplicativo Ripped Body da Fitivity é o seu treinador com exercícios que o levarão através dos vários níveis de treinamento de progressão, para que você nunca fique no platô, trabalhando todos os grupos musculares que o estimulam! Este aplicativo garantirá que você maximize seus resultados e desenvolva músculos rapidamente no menor prazo possível.
12 principais grupos musculares desenvolvidos no aplicativo - corpo total
1. Quadríceps (quadríceps)
2. Isquiotibiais
3. Vitelos
4. Peito (peitorais, peitorais)
5. Voltar (inferior e superior)
6. Ombros
7. Tríceps
8. Bíceps
9. Antebraços
10. Trapézio
11. Abs
12. Deltóides
Técnica e persistência também são essenciais para o seu sucesso no treinamento. Garantimos que você realize os exercícios adequadamente, a fim de evitar lesões e dores - garantindo ganhos máximos. Desenvolver um corpo rasgado não é apenas exercícios que envolvem levantar pesos pesados, mas também fazer os exercícios da maneira certa. Os bodybuilders tonificados e levantados parecem incríveis porque são meticulosos no treinamento. Forneceremos exercícios que o levarão ao físico rasgado que você deseja!
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